引体向上么搞【湖北大学吧】_百度贴吧

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引体向上么搞

只看楼主收藏回复

引体向上拉不到六个怎么办，吧u有什么速成的好办法

送TA礼物

IP属地:湖北

来自Android客户端1楼2025-03-17 22:49回复

勤加练习，每天一百个俯卧撑

IP属地:广西

来自Android客户端3楼2025-03-18 07:30

收起回复

不感兴趣

开通SVIP免广告

我0个

IP属地:广东

来自Android客户端8楼2025-03-18 08:25

收起回复

说好话

IP属地:四川

来自Android客户端9楼2025-03-18 08:39

先去杠上吊一会，用腹部的力量往上顶，熟悉发力感觉再一个一个试

IP属地:湖北

来自Android客户端12楼2025-03-18 09:29

没时间就代练吧

IP属地:江西

来自Android客户端13楼2025-03-18 09:38

收起回复

6个好像也是不及格吧

记得9个算几个

IP属地:河北

来自Android客户端14楼2025-03-18 09:50

练背

IP属地:江苏

来自iPhone客户端15楼2025-03-18 09:53

收起回复

不感兴趣

开通SVIP免广告

和老师打好关系

IP属地:广东

来自Android客户端17楼2025-03-18 10:02

不测

IP属地:湖北

来自Android客户端18楼2025-03-18 10:35

IP属地:广东

来自iPhone客户端19楼2025-03-18 10:50

不知道

IP属地:广东

来自Android客户端20楼2025-03-18 12:13

重开

IP属地:加拿大

来自Android客户端21楼2025-03-18 17:35

不拉就好了，体测那么多项一共也就十分

IP属地:湖北

来自Android客户端22楼2025-03-18 17:55

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