【视频】40kg哑铃单手不标准弯举【健身吧】

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40kg哑铃单手不标准弯举

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视频来自：百度贴吧

送TA礼物

IP属地:浙江

1楼2025-03-17 14:58回复

这胶片有40kg吗？

IP属地:四川

来自Android客户端2楼2025-03-17 15:33

收起回复

不感兴趣

开通SVIP免广告

IP属地:四川

来自Android客户端3楼2025-03-17 16:13

🍬完了

IP属地:浙江

来自Android客户端5楼2025-03-17 17:08

无意义的重量

IP属地:江苏

来自Android客户端6楼2025-03-17 17:13

后面的手暴露了，其实只有

公斤

IP属地:江苏

来自Android客户端7楼2025-03-17 18:51

？你这是在干什么

IP属地:江苏

来自Android客户端8楼2025-03-17 20:16

。。。你这样有啥意义吗？

IP属地:河南

来自Android客户端9楼2025-03-18 07:23

不感兴趣

开通SVIP免广告

非常标准继续努力，健身服饰也很专业

IP属地:陕西

来自iPhone客户端10楼2025-03-19 13:13

你这是上提不是弯举

IP属地:陕西

来自iPhone客户端11楼2025-05-27 21:37

还能加

IP属地:陕西

来自Android客户端12楼2025-06-07 19:50

我觉得若是正正经经做弯举，拿个5k也没人嘲讽你，你这种变形如此严重的弯举，都算不上弯举了，这重量就没必要硬上了

IP属地:广东

来自iPhone客户端13楼2025-06-12 00:46

收起回复

说实话，挺有劲的，次数也多
就是这谈不上弯举，就全身借力拎起来晃一下，

IP属地:安徽

14楼2025-06-12 02:12

兄弟你可以冲击60kg了，突破pr的感觉真的很爽，肌肉在痛就说明在长肌肉了！！！

IP属地:广东

15楼2025-06-20 16:18

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