长期素食的话，身体生长所必须的营养从哪来呢【bilibili吧】

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长期素食的话，身体生长所必须的营养从哪来呢

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送TA礼物

IP属地:江苏

来自Android客户端1楼2025-03-15 20:11回复

素食的小孩发育的很慢

IP属地:山东

来自Android客户端5楼2025-03-15 20:24

不感兴趣

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请关注乐队少女好有感觉吧

，关注乐队少女好有感觉吧谢谢喵

IP属地:江苏

来自Android客户端7楼2025-03-15 20:34

聪明人会有营养师帮忙各种方法补充，不聪明的就会提前去世

IP属地:北京

来自Android客户端8楼2025-03-15 20:34

作者出处

IP属地:广东

通过百度相册上传9楼2025-03-15 20:36

蛋白质可以通过豆类得到（毕竟之前有“豆类替代肉是亚洲人的优良创造”的说法，且豆类味道也可以，吃法多，价格便宜）。维生素各类素食里不少，只要吃的均匀应该不会缺。纤维素叶菜里面多。然后淀粉类很多玩意都有，米，面，土豆，地瓜，玉米等。脂肪的话，豆油菜籽油花生油都是常见食油

IP属地:浙江

来自iPhone客户端10楼2025-03-15 20:37

豆类

IP属地:北京

来自Android客户端11楼2025-03-16 15:27

方大同据说就是胎里素

IP属地:广西

来自Android客户端12楼2025-03-16 15:31

不感兴趣

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雪糕或者其他零食

IP属地:海南

来自Android客户端13楼2025-03-18 09:22

素世应该会吃鸡蛋和蛋糕的

IP属地:云南

来自Android客户端14楼2025-03-18 22:14

素颜的人可以简称素人，吃素人也是吃素食

IP属地:广西

来自Android客户端15楼2025-03-18 22:15

现在是长期爽食了

IP属地:北京

来自Android客户端16楼2025-03-18 22:59

氪全安素

IP属地:福建

来自Android客户端17楼2025-03-19 12:04

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