忙起来，走出去，忘了那个害人精！

第七天，准备搬砖去喽，清醒的生活真好

没几天就要开始喝了

千万不要放松警惕！时刻警醒酒瘾来袭

先看看你做到无酒7天、14哦。

无酒第八天，过去七天里没用丝毫想喝酒的意念，看着账户余额每天在增加无比的快乐，这次不论戒多长时间，每天都打卡，看看 AA 的酒鬼故事，看看酒毒对身体造成的摧残，坚持不喝每一天！加油

无酒第九天，原来打卡一周就觉得自己能把持住了，结果终究还是复饮了，这次看看能坚持多久

第十天，开始搬砖💪

十一天，昨晚心思有点动摇，还好控制住了，继续努力💪

第 12 天 ，继续努力💪

看望朋友，加油！嗜酒是一种不可治愈、逐步恶化、足以致命的疾病，原来叫酒依赖，现在叫酒精使用障碍。男的恶化到嗜酒平均10年左右，女的时间短，有的1年就嗜酒了。病因不详，但遗传占很大因素。我们是病了，不是意志力薄弱、没有道德、没有出息等等，治疗的根本就是滴酒不沾、永远不喝第一口！原来我一想到一辈子都不喝酒很害怕、感觉自己做不到，现在每天醒来只是保持24小时清醒：也许昨天喝酒了，但可以今天不喝；明天可能喝，但那是明天的事情，反正今天不喝。不考虑太远的问题，每天坚持“今天不喝酒”，我就这样1973天没有喝酒了。

第 13 天，想通了也悟透了，我觉得应该正视自己的酒瘾，要让我们这些有依赖的酒鬼完全戒酒，估计大多数人会失败！我就这样坚持下去，做到今天不喝，明天再说，如果没忍住复饮了，那就第二天开始再戒！总体目标，不喝早酒，不喝大酒，不空腹喝酒，尽量做到不能耽误第二天工作！

戒酒一天也是成功，加油吧👍