从戒色本质来说，我们要戒的不仅是色。sy坏习惯的滋生土壤是：贪婪、懒惰、自私、性格懦弱、碰到困难就逃避、缺乏担当精神、精神颓废、没有人生理想、浑浑噩噩得过且过混日子（错误人生观和消极人生态度），以及经常熬夜晚起、不锻炼身体，整天沉迷网络、游戏、沉迷色情、意**性、思想肮脏、做事拖延、居室脏乱等一系列自我放纵的坏习气（不良行为习惯和颓废生活方式）。当一个人身上沾染了这些错误的思想与行为，满身不良行为习惯，过着颓废生活，能不能把最难戒的sy恶习戒掉？根本不可能！
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不改变这些错误人生观、消极人生态度、不良行为习惯、颓废生活方式，不从内到外进行全方位自我改造，不痛与自己血战一番，不活出一个全新的自我来，戒色根本无从谈起!
从根本上讲，我们要戒的不仅是色，更确切地说，戒的不是色，而是戒掉滋生“色”的背后土壤：一系列错误人生观、消极人生态度、不良行为习惯、颓废生活方式。只有从根本上铲除滋生“色”的土壤，才抓住了戒色的根本问题，才能真正戒掉色。那种为了戒色而戒色，只想不手淫却忽视了手淫背后成因的戒色行为，是目光短浅的，也不可能真正戒掉色。
从根本上讲，我们要戒的不仅是色，更确切地说，戒的不是色，而是戒掉滋生“色”的背后土壤：一系列错误人生观、消极人生态度、不良行为习惯、颓废生活方式。只有从根本上铲除滋生“色”的土壤，才抓住了戒色的根本问题，才能真正戒掉色。那种为了戒色而戒色，只想不手淫却忽视了手淫背后成因的戒色行为，是目光短浅的，也不可能真正戒掉色。
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