一般来说降压+锁功耗就够了。
锁功耗和锁频率的情况下，如果负载过高，一样会撞功耗墙降频。
如果你希望避免降频，那降压+锁最高频率是最好的选择

这个cpu体质是不是不太行啊

我的菌龟星雷影17就只把频率限制到4.8G，降压20，功耗方面，我改不了。
msi center平衡，系统最佳能效，CPU瞬时功耗71瓦，持续59瓦，平时主要就这么用了。

个人觉得锁频率的作用最大。打开看每个核的频率就能发现总有几个核会跑在最大睿频。我就锁了3.8g。功率40w我自己是不太够用，我打战地五功率要上50多，我自己锁了70w。gh负压调了-20但是感觉作用不明显。再gh里拉一下风扇曲线，我现在桌面60度，风扇不超过3000转，打游戏的时候5000转上下，85度左右，感觉挺好用

测试完成了，锁频率性能差很多，温度没降多少。

平衡模式45w 54w 54w应该是最合理的