中医为体,西医为用。中学为体，西学为用。N年前，清末的时候就提出来了，但是到现在，中国的好东西，几乎全部被抛弃了。生为中国人，对中国传统的东西一 窍不通，就拿壮阳来说吧，现在的人为了壮阳，到处买壮阳药，现在的商家几乎都是无良的，为了赚钱，他才不管你的死活和产品的质量。
如果你对传统的东西稍微，对人体科学稍微了解，就是稍微有了解一点，你不会去买壮阳药。当然，我拿壮阳药来说也只是个举例。还有很多啊。
还有现在还有些2B说要废除中医，这些人没有真正去了解祖先的东西，就完全否认了，唉，真的很可惜啊。不过你们不明白也无所谓了，某些人明白就行。
我记得哪个乌龟说过，科技越发达，越方便人类的生活，人类才会有更多的闲暇时间来修心养性，做自己喜欢做的事，但是你看看今天的人，活的悠闲吗？古人有那么大的生活压力吗？
现在人生活压力大，精神空虚、心灵匮乏，只重视物质层面的东西。所以像唐诗宋词这些东西现代的人是写不出的。当然，重视物质生活也并没什么不好，这是人类自己的选择而已，我只是不想看到现在世界的教育和科学把人类带入地狱。
要说到科技啊，其实古代人比现在西方科学研究得更加透彻，只是现在人不了解而已，以为那是迷信，当然，有些传统的东西确实被统治者给利用了。
所以，还是要记住这句话：中学为体，西学为用！
你们练健身的也是一样，没有必要追求大块肌肉，和大重量，大的重量本身对内脏就是一种负担，肌肉大块本身没多大用，也不好看，对吧。只要肌肉结实，比例协调，身材匀称就可以了。