你想要什么样生活？你希望你的生活里没有女色，就像身边那个亲戚那个朋友一样生活里没有女色对吧，如果你的生活里有女色就不是正常的是不应该的！
所以第一阶段得做到远离女色！有人突然脑海冒出特别吸引人特别让人欲罢不能的黄图，你想回忆下，哪怕1秒回忆哪怕瞬间回忆下都可以，我一定不会破的！要明白1秒都不可以回忆，我只需要回忆下那个图片就够了，但是今天你回忆这仅仅1秒，下次还会更更让你欲罢不能的回忆图片出现怎么办？又去回忆1秒？重复循环着！那等于是你的生活里一直都有女色！哪怕每次仅仅回忆一秒！你应该对自己说，我摆脱女色，我的生活里没有女色，哪怕回忆一秒都不可以，因为这次回忆一秒，就会有下次一秒！最后我的生活里一直都会有女色，所以回忆1秒哪怕没危害都不可以！你需要的不是有没有危害有没有伤害，而是你的生活里不应该有女色这个东西，假如你的一生都是时不时欲望起来回忆1秒黄图就满足然后停止了，就算对生活身体没有影响，也不能有这行为！明白我说的吗？不看危害而看一个人的生活里该不该有女色，应不应该有女色？不应该那就回忆1秒都不行
有一个女生网赌了2年没什么输赢，对她生活没什么大影响，请问可不可以继续玩？不可以因为正常人生活就不应该有网赌，那不是正常的生活！所以对你有没有危害都要戒了，因为那不是正常生活该有的样子！