在宝可梦朱紫中，草主推荐技能搭配是急速折返、千变万花、守住和终极吸取，技能介绍如下所示：
1、急速折返：在攻击之后急速返回，和后备宝可梦进行替换。
2、千变万花：将做了手脚的花束扔向对手进行攻击，必定会命中，且会击中要害。
3、守住：完全抵挡对手的攻击，连续使出则容易失败。
4、终极吸取：吸取对手的养分进行攻击，可以回复给予对手伤害的一半ＨＰ。