戒掉的唯一途径就是猛烈学习戒色文章，猛烈练习断念，两个猛烈做到了戒色成功水到渠成，去看《戒为良药》里面有戒色方法和身体恢复方法，祝你早日康复，加油老哥，彻底戒色养生后一切都会慢慢好起来的

有老婆，你还手淫？

邪淫确实害人不浅 建议把飞翔老师的《戒为良药》看看 对你会有很大帮助 加油

无论何时，皆存凤凰涅槃、扭转乾坤之机

你js下去肯定会越来越好，但你继续这样下去，你会只会越来越差你要js的话，你要矫正脑袋里的错误观点比如多看js文章别人经历那里多看戒为良药但是你想要彻底见到你要行善提升自己的正气，用正气压制欲望并消灭你可以每天在js吧给人答疑帮助别人

跟你同遭遇的千千万，但是有的人在找方法，有的人还是老样子，只能抱怨命运不公
新时代sq泛滥，污染环境不是每个人都能逃得过，诱惑这么多，你也不要杞人忧天，重要的是改变！
净空法师说: 能发现自身问题的叫“开悟” “开悟”后还能改变自身问题叫“修行”
修什么？修正内心、正知正见！修正大脑思想，纯净心灵！想要戒除邪淫就是要每日付出学习，不断的用戒色文章，洗刷自己的心灵大脑，清除杂念浑浊，洗刷多了自然就开悟，清醒！
飞翔老师戒为良药说: 养生+运动恢复的快，sy邪淫损耗“肾脏” 需要补肾食疗、或者中药调理！
前提调理期间要多学习圣贤传统文化书籍，戒色文章，多学多看！
想要长期戒除邪淫，唯有好好孝敬父母！多多积德行善，日行多善，多积累，大量布施！积累多了，久而久之正气内存！增长福报！对戒除邪淫有非常大的帮助，我就是受益者！
快快醒悟！早日远离邪淫泥潭！向正能量人生、阳光纯净的大道上努力前行！
古人云: 天道祸淫，其报甚速，因果真实不虚！不可不敬畏！
戒除邪淫、人生必定家庭美满！幸福安康！家和万事兴！
普劝天下人士远离邪淫，戒除邪淫
不yy，不xin-y，不PC、不邪淫
拥有纯净、干净、阳光的心灵！自由、舒心！加油！

加油越戒越好，学习传统文化视频秦东魁老师，学习养生知识彭鑫博士，学习孔孟圣人思想论语，遵从圣贤教诲。