求助，悬垂举腿的时候臀部眨眼【健身吧】_百度贴吧

04月13日漏签0天

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求助，悬垂举腿的时候臀部眨眼

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今天做完山羊挺身时候去做了悬垂举腿、每次腿举起来的时候下腰到臀部的部位就会发出响声，这是不是叫臀部眨眼。有办法避免吗

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IP属地:江苏

来自iPhone客户端1楼2025-03-12 00:36回复

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