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这是从哪里转载的啊，哪个戒色论坛？

感谢分享，善

加油，恢复也就两三年的事，别放弃。

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加油，与君共勉

吾辈当自强

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万恶淫为首
找到自己，贫贱的原因了吗?
邪淫会造成钙质大量快速的流失，导致你的骨髓和脑髓空洞，人体最宝贵的精华大量流失，致使身体虚胖或者瘦弱不堪！
邪淫会你的智商、智力、情商！
逻辑思维能力、记忆力几乎归于零变成白痴!
无论你曾经多么优秀，
倘若你染上可怕的邪淫，如果不戒除邪淫你这辈子必然倒霉透顶！！！婚姻痛苦！贫困潦倒**愚蠢！抑郁强迫！一事无成！体弱多病懦弱无能！挫折不断！负债累累..
邪淫是导致贫贱灾难一生的开始，一定要戒邪淫！多念国学书《地藏经》，开智慧！离苦得乐！

我自己的戒色体系是，养以及不泄。养是指做好饮食和睡眠和适当锻炼，早睡早起，饮食清淡，每天坚持站桩。不泄是指不意淫不手淫，观心断念（远离黄源和诱惑，一有邪念就断掉，可以念飞翔老哥的口诀），积攒正气，包括控制情绪，不说脏话，多行善事，以及忏悔。其他的一些比如放生我没有尝试过。最后还要做固肾功以免遗精。这些仅供参考，具体看你自己。

感恩分享

莫向外求

感谢分享