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请乒吧教练们指导一下动作感觉正手发力动作容易变形请问如何更加稳定一点?

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视频来自:百度贴吧


IP属地:浙江1楼2025-03-10 16:38回复
    好的地方:定点的球路下击球结构和击球位置比较稳定
    有待改善的地方:练球意识上还停留在做动作的阶段,上身比较僵硬太强调横向的转动,手上很紧张没有控球吃球的柔和感,反而发挥不出腰胯的力量。这个击球模式如果打两点或者半台不定点,手上会容易没数,要放松一点开始去找手上的手感


    IP属地:广东来自Android客户端3楼2025-03-10 16:50
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      2025-08-18 19:46:51
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      不感兴趣
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      身体躯干绷紧是正确的,但是手臂要放松。


      IP属地:重庆5楼2025-03-10 17:12
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