楼主，你这种叫魔考，不是戒断反应。魔考考的就是你的戒色意识，你的实战水平，做对了，就过去了，做错了，就很可能破戒。加油

应该不是，可能是欲望高峰期，在第二个到第三个月左右，欲望比较重。

这是破戒高峰期 随时会来
你要是觉悟没修上去 魔考就一直在
学习戒色知识要养成习惯 这样每天都学点 觉悟一点点上升
最终才能击败心魔

不是戒断反应，一个月左右会进入欲望高峰期，这就是魔考，减少独处的时间，坚持戒色，加油

处于欲望高峰期 这时候要多学习戒色文章 学习戒色文章就像吃饭一样 上午吃管一上午 下午吃管一下午 晚上吃管一晚上 坚持三个月觉悟会大大增强 戒掉的唯一途径就是猛烈学习戒色文章，猛烈练习断念，两个猛烈做到了戒色成功水到渠成，去看《戒为良药》里面有戒色方法和身体恢复方法，祝你早日康复，加油

来欲望了，一是十指梳头法（上网一搜就能搜到），二是保持适当的饥饿感，适当的饥饿感可以帮助你压制欲望，三是尽量避免独处，人多的地方你自然放不开手脚去做那种事，四是晚上睡觉前做好当天学习情况以及戒色状态的复盘总结，可以帮助你增强你的警惕意识，五是晚上睡觉不要玩手机，躺床上+玩手机刷到擦斌基本就等于完蛋了，希望可以帮助到你，加油！

是因为你自己一直在想 ，不要看色情，不要想，就行了

多断念，多练习
按我说的做还有机会恢复：
戒色恢复核心理论:
频繁遗精的本质是脾胃虚弱。
戒色的核心是断念，跟随念头就是把自身能量给念头。
精气神的补充是少耗多补
白天阳足，晚上阴足。白天困则阴盛阳衰，晚上不困则阳盛阴衰。
食物，运动，睡眠这三者可恢复阴阳。
首先补脾胃，脾胃好才能消化食物补充精气神，才能去运动升阳，才能入睡。
白天呢补阳气，多吃点可以补充阳气的。少吃损耗脾胃的。脾胃是根本
晚上呢，要睡觉了，就要减少脑力活动，少看刺激性的，比如短视频等等。因为阴包阳才能入睡。
下面是具体措施
养脾胃措施:
第一: 饮食清单，不吃辛辣，垃圾食品
第二: 早睡早起（9～11点-7点）尽量11点前入睡
第三: 中药调理脾胃（推荐），或者四神汤
第四: 早晨煮小米粥，既养脾胃又补充阳气
第五: 飞翔老师版本的固肾功可以每天多练200下，
白天养阳气措施:
第一: 起床喝阴阳水
第二: 早餐吃易消化的食物，补充阳气
第三: 早晨12点前可以生姜泡脚升阳气
第四: 中午11点到1点，可以小睡，阳转阴时期
第五: 早晨练习八段锦，每个动作都是一味药
通用:
第一: 日落之后尽量不要吃喝（养脾胃治遗精）
第二：每天练习断念500遍，以保证不再xy和负面情绪
第三：晚上睡觉尽量吉祥卧（固精）
改善气运:
第一：积阴德，可以放生鱼类，孝顺父母，回答戒友问题，多行善
脾胃养好的借鉴标准，可以看自己舌象，比如有无齿痕，有无裂缝。具体可以百度学习一下，这个不难。
养肾: 如果脾胃好了，那就食补 黑色的食物都可以补肾（百度即可）
我说的每天都要做到，你才有希望恢复，命运把握在你手里，加油吧，祝你早日康复

不一定是戒断反应，也可能是欲望复苏期，高峰期等
希望继续保持戒的稳定，戒文建议日日不间断，稳定的戒文摄入对维持戒的状态至关重要，要用心