翘很正常，不用管，自然点最好。你这个阶段什么贴键，放松，千万别乱搞 搞了大概率是错的。你应该集中精力把每根手指站好

哈，你发现了手指发力，完成触键的缺陷。甚至可以说是致命缺陷。
手指发力，超过手指运动的相应区间，过高的用力，就是如此，生理结构影响导致的。
正确的手指发力，不是那么回事的，要学的内容多的要死。
手指的起落，手指的曲直，手指的刚柔，手指缩，手指的扩。
这些都是很有讲究的，根本不像国内那种为了骗学生，搞得简化教学里头说的，什么只要手指用力按压就可以了，或者手指高抬。
手指的起落运动，只要运动幅度超过一定程度，并且运动性，超过一定区间，其他手指，就会因为生理结构的影响，出现负面效果，比如你说的问题。
当你的手指往下按压，造成了其他手指不应该的运动，也就是，从原本预期准备的位置离开，你说有没有影响？？
这种，就造成手指发力，只能够完成，一个动作一个音的演奏，跑动永远起不来的。
而如果手指正确练法，或者正确的技术知识OK，那么手指的这种负面效果，不存在。
你一个音触键，其他手指，都是乖乖在正确的位置上，提前准备好的。
那你一个动作，是不是就可以做到一个动作多个音？就可以一个动作完成两个音，提高两倍跑动速度，一个动作最多完成5个音，提高5倍跑动速度？
基本来说，是你这种路数练得话，就是跑动这个项目，永远别想了。。。整个路数完全错掉。
钢琴这个乐器，学习难度，远超其他大多数乐器，没有宣传的说的好入门的，就是资本为了扩张体量，收割学生，搞出来的舆论里头，简化，劣化教学内容造成的锅。

会乱翘是因为紧张，其它手指甚至手腕手臂不自觉地也在发力，想帮忙，这些都是需要初学阶段认真解决的问题，放平心态、放慢速度，抬指根本不需要费力，检查多余的发力，把它们减掉，向放松、舒适靠拢，而不是因为乱翘就用力控制它贴键。
说真的自学本来就非常难做到打好基础，咱就是说至少保证不出大问题吧。