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下图能消耗掉上图吗

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IP属地:上海来自Android客户端1楼2025-03-08 22:11回复
    差不多吧，上面应该也接近2000大卡了
    IP属地:西藏来自手机贴吧2楼2025-03-08 23:55
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      没问题的，食物吃下去绝大部分都散热了，一部分才会储存起来，跑步那是实打实的消耗
      IP属地:山西来自Android客户端3楼2025-03-09 00:38
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        跑步还能提高代谢水平呢，所以肯定能消耗，就是不能狂吃
        IP属地:贵州来自Android客户端4楼2025-03-09 10:52
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          哎，我现在吃得也不少，但坚持跑步搞得增重一直没成功。系统跑步前大概118斤，现在只有112斤了，怎么办？
          IP属地:广东来自iPhone客户端5楼2025-03-09 13:47
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            一个半马基本顶一天的热量摄入，消耗这点简简单单
            IP属地:浙江来自Android客户端6楼2025-03-09 17:24
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              分人，如果是我跑的话，五公里累吐了，这些热量就不存在了。
              IP属地:河北来自Android客户端7楼2025-03-09 18:14
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                就图里这点东西也就一顿正餐的量
                IP属地:江苏来自Android客户端8楼2025-03-09 18:46
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                  放心吃
                  IP属地:山东来自Android客户端9楼2025-03-09 20:42
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                    去年我也狂吃，每天10公里，脸跟脖子很瘦，肚子很大😂
                    IP属地:广东来自iPhone客户端10楼2025-03-11 00:33
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