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睡眠不好哦

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这几天晚上总做恶梦,一到半夜就醒,然后就睡不着了.
昨天晚上几乎都没咋睡.
唉.早上起来眼睛都肿了,没精神啊没精神/


1楼2010-12-15 11:19回复
    看医生 中药标本同治 当然要熟里自己的心情


    2楼2010-12-15 11:29
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      2026-05-29 04:52:11
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      跟楼主有同遭遇~~深表同情...


      3楼2010-12-15 11:41
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        4楼2010-12-15 12:25
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          回复:5楼
          谁到了,反正挺难受. 干什么都提不起精神/ 头疼


          6楼2010-12-15 13:27
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            睡不好觉,会导致很多病的。


            8楼2010-12-15 14:19
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              回复:7楼
              会不会太暴力了.


              9楼2010-12-15 15:29
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                回复:8楼
                是啊是啊,现在头痛胃痛的.


                10楼2010-12-15 15:30
                回复
                  2026-05-29 04:46:11
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                  我也睡眠不好,就是没精神。做事不能专心。唉睡得太晚了,还说别人呢我也这样了,今天一定早睡早起。我估计你也是晚睡引起的吧。


                  11楼2010-12-15 15:30
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                    回复:11楼
                    估计是吧, 早了还睡不着/


                    12楼2010-12-15 15:32
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                      回复:13楼
                      按时吃饭可以,少玩电脑有点难,多多运动有点勉强,身体健康...我身体很好的阿.


                      14楼2010-12-15 15:34
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                        我都失眠一个多月了,每天都得后半夜3点多才能睡着,咋办呀?


                        15楼2010-12-15 15:34
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