爱尔斯健身会所。挺好的 专业我昨天报的名

爱尔斯健身会所会员招募中，瑜伽 普拉提 街舞 健身操 肚皮舞 拉丁 大球操等16种课程任你选着，各种健身器械，台球 乒乓球 飞镖 等项目等你选着，有意者可来参观，相信爱尔斯就是相信自己。
科学健身能使您美丽健康。
本俱乐部教练（必须持有国际认证教练证书）
地址云门山花园小区内        咨询电话：3236799    3236899


说的好~~~

回复：3楼
是啊 专业就好，正规的。我在北京练过。有专业证书的才是好教练，这样她交出的东西才健康。明天我也去报名。要优惠啊 ，远点没事我开车去。

....

其实还有好多人不懂健身的好处啊 ，有的太盲目了。我上了四年大学修健身课程。这里面有好多知识啊 ，现在的城市都专业化了。（女人：要想改变体形和气质和防衰老就要把有氧健身和无氧健身科学规划多练，健身不分年龄。不同年龄又不同的需要啊，一个星期3--4次为最佳，时间是一个半小时左右啊，定期体侧。随时咨询教练。其实瑜珈本身不改变什么，要结合其他的运动才能达到效果。瑜伽 普拉提 街舞 健身操 肚皮舞 拉丁 大球操等这些都是最好的。要配合训练。

回复：5楼
我骑电动去，不死了才怪

骑车本身就可以热身啊 ，在说青州也不大啊 。想就以定会坚持。坚持最后你会有更好的收获啊 。美丽和健康不是轻易拥有的，这就是人的差距啊 。

回复：9楼
我咋觉得我差距这么大呢

回复：7楼
云门山花园 里我家很近 我想问你一下 学瑜伽多少钱 是办会员卡 还是···
白天上课 还是晚上 本人想学瑜伽 想增加增加气质 顺便减减肥

回复：11楼
首先呢，俱乐部是会员制的，一卡通形式。成为会员后，所有健身项目都是免费开放的，但是，台球除外（会员可以享受五折优惠）
其次呢，一般操课，当然也有你说的瑜伽，一般都会在晚上开课，下午5点半到9点之间，这个时间段是练习瑜伽的最佳时间。
最后呢，你想减肥，那么恭喜你，我们这里的教练团队经验丰富，人也很热情。
呵呵，结果呢，欢迎你来爱尔斯健身会所锻炼身体哦~~
我是教练小爱 ， 健康咨询：3236899 

你介绍一下费用， 年卡多少钱， 季卡多少？ 有没有次卡？

回复：12楼
你介绍一下费用， 年卡多少钱， 季卡多少？ 有没有次卡?
怎么不介绍啊

回复：14楼
她不在吧