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我自己的方法不知道对别人有没有效果,有更好的求分享

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自己研究的,能快速入静,没有高人指点,就看你们自己相不相信,网上骗子多,我也是用了好久才找到的方法,吸气越慢越好,尽量不要呼气,这样能快速入静,虽然能快速入静,但是不太持久,还没找到更好的方法,没有认识的高人只能自己探索,也希望跟更多人讨论,我也知道很多有道行的人不愿意分享,但是没有办法,普通人没有渠道认识真正的修行人,有愿意的相互讨论吧,也可能每个人方法也不适合别人,也总比一个人慢慢摸索的好,有志同道合的群拉我一下,


IP属地:广东来自Android客户端1楼2025-03-07 18:44回复
    道教讲求大道千千万,自寻其道。你的感悟他领会不到也就没法走你的道。不要好心做坏事,道不轻传,这里不是被误解说的要有回报才传授,是你不清楚他的情况可能耽误害了他。


    IP属地:广东来自iPhone客户端2楼2025-03-07 20:23
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      2026-01-19 22:31:43
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      这方法是不对的,只是对于初学者或者无法平静下来,又因紧急情况需要这么做才会刻意去做慢呼吸。同时,这个慢呼吸只能做几下,不能一直用这么方法,因为这是刻意去做的,就好比,还没成仙就穿个类似的衣服,然后说这就是成仙的感觉。道贵自然,是领悟世间万物的道,而不是追着平静跑。


      IP属地:广东3楼2025-03-07 20:30
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        其实适合自己的才是最对的,也许大家都认为不对的方法,对于某人来说才是唯一正确的。
        楼主用这种方法多久了?


        IP属地:吉林来自Android客户端5楼2025-03-08 17:38
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          不是不愿分享,而是无人在意


          IP属地:广东来自Android客户端6楼2025-03-08 20:28
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            去年进了一个修真聊天群,练吐纳,七天开了丹田,有一天打坐一口气吸了二十多分钟,第二天一口气吸了一个多小时,能感觉到肚脐在呼吸,第三天丹田疼不敢再练了,楼主可以建个群大家一起交流交流


            IP属地:河南来自Android客户端7楼2025-03-08 22:42
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              可以一起交流,如果要修行的话都是有一个基本步骤的,这个基本步骤只能到完成筑基。筑基以后才是人各有道。筑基是理论真实存在但是筑基是很难的基本没人可以筑基成功。


              IP属地:河北来自iPhone客户端8楼2025-03-08 22:48
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                先复试呼吸,然后丹田呼吸,然后胎息,一步一步的练习,复试呼吸,完成心肾相交,全身炁脉,开始通,到丹田,呼吸,基本全通,等刚进入胎息,会进入一种状态,(身体逐渐转轻,想飞的状态,别着急,不用管他,)继续打做,慢慢呼吸进入一种,你感觉不到自己呼吸,但是又知道自己是否活着,这只是一个阶段,后期,看悟性了


                IP属地:北京来自Android客户端10楼2025-03-09 07:32
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                  2026-01-19 22:25:43
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                  气大惊神,细而均匀呼吸才能安定,


                  IP属地:浙江来自Android客户端11楼2025-03-09 13:30
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                    怎么修仙呢


                    IP属地:山东来自Android客户端12楼2025-03-09 15:18
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                      我这种想法是不是天真白日做梦啊


                      IP属地:山东来自Android客户端13楼2025-03-09 15:18
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                        怎么修仙呢真的吗


                        IP属地:山东来自Android客户端14楼2025-03-09 15:20
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                          做个人吧,靠纯臆想能修行,还不如做梦来的快!毕竟梦里啥都有!


                          IP属地:甘肃来自Android客户端15楼2025-03-09 21:24
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                            身体强健,一时半会儿不会出问题
                            身体羸弱,别试


                            IP属地:浙江来自Android客户端16楼2025-03-15 10:33
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                              2026-01-19 22:19:43
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                              感觉好难啊 每次放下心神 抛开杂念 莫名其妙的就睡着了


                              IP属地:重庆来自Android客户端17楼2025-03-15 19:43
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