老机器2060显卡升级求助！

19年1月配的电脑 本人是性价比玩家，刚好6年了 这几年很满意。
amd的2600cpu 显卡是2060七彩虹
主板是华擎B450M Pro4
我在玩法环、地平线4、GTA5，想玩地平线5、GTA5次世代那个更新
老显卡还能胜任吗？买9070不带XT的行吗？能再战6年吗？
CPU用升级吗？我玩游戏时候开了微星那个软件看大部分时候CPU跑不满，显卡跑满的。
不用升级就省一笔CPU钱。另外我显示器是2K144