高三生，从初二开始有的鼻炎，每年换季的时候会特别严重，平时的时候也是鼻塞，往鼻子里面插摸了药的棉棒试过了，往鼻子里吹中药粉也试过了，都没什么用，现在真的太影响我了，晚上睡觉只能用嘴呼吸，一晚上渴醒三四次，上课自习也很难集中注意力，前前后后花了小一万了，到底该怎么样治鼻炎啊，不求痊愈，只想尽力去缓解，现在不能耽误学习和生活，各位大哥救救孩子吧