回复：跑完第一次十公里啦【跑步吧】_百度贴吧

02月20日漏签0天

跑步吧关注：875,779贴子：8,965,846

首页上一页 1 2
34回复贴，共2页
，跳到页

<返回跑步吧

回复：跑完第一次十公里啦

只看楼主收藏回复

你这都跑成间歇心率了，步频拉到180以上，你这个年纪有氧最好控制在140-160

IP属地:广东

来自iPhone客户端17楼2025-03-07 08:36

IP属地:河南

来自Android客户端18楼2025-03-07 09:56

不感兴趣

开通SVIP免广告

一起加油！

IP属地:江苏

来自Android客户端19楼2025-03-07 11:06

收起回复

都5分了，才你一次？

IP属地:四川

来自iPhone客户端20楼2025-03-07 11:14

收起回复

同十公里，怎么进步呢，指教一下。

IP属地:河南

来自iPhone客户端21楼2025-03-08 19:53

收起回复

3

IP属地:山西

来自Android客户端22楼2025-05-13 11:01

扫二维码下载贴吧客户端

下载贴吧APP
看高清直播、视频！

贴吧热议榜

首页上一页 1 2
34回复贴，共2页
，跳到页

<返回跑步吧

发表回复

发贴请遵守贴吧协议及“七条底线”贴吧投诉

内容:

使用签名档查看全部

发表

保存至快速回贴