毕业后三年多学到最重要的事情就是：要认清自己，找到自己的定位，了解发生在自己身上的事情，以及自己为什么会走到今天这一步。

考不上好大学可以怪高考的分数低，考不上好研究生可以怪考研的分数低，这是一套传统且内化攻击的方式，让你心安理得的接受自己上不了好的学校，就是因为自己考试不够努力，自己找不到好的工作，就是因为自己的学校不够好。但并不是这样子的，更多的精力应该用于自己如何在这个社会上立足，并且以尽力以想要的方式度过这一生，而不是莫名其妙的被推入这场焦虑内卷、看不到尽头的老鼠赛跑。

将工作不好、薪水低、地位低，全部归结到考试这一条路上来解决，这种方法是消极、暴力且不负责任的，不想着怎么去解决，而想着：啊，考试一定能解决这些问题，如果没解决掉，那就是我考的不够好。

山河四省或类似的衡水式高中，会让人产生极大的做题路径依赖，而不去认识真实的社会和世界是什么样子

自我否定、自我攻击、自我怀疑，这些都是做题这条路上落败选手的副作用，考到前几名而产生优越感，这是一种病态的心理，当你因考试名次靠前超过别人而沾沾自喜的时候，要知道你也会有被别人超越的那一天，而那个时候你能以什么样的心态接受。