戒烟不但省钱，还能有好的健康，加油，祝你成功

抽烟费钱又不健康，坚持戒

我和你说下 最近戒烟一个月的变化：1、早上起来不再口干口苦了，之前我以为这是肾虚的症状呢。原来是吸烟导致的。2、心率变慢了 ，很明显的变化 心脏不再砰砰跳了 也不再心率不齐了。3、咽喉部位 不再经常疼了，刷牙不干呕了。4、胃感觉比之前舒服些5、做一些活动 比如久蹲 久坐 起立 不再眩晕 眼花了。

加油

总是向你索取 却不曾说谢谢你

戒烟要自内而外，单纯因为别人戒烟不是很牢靠，还是要从思想上正视抽烟的本质

坚持时间越长，胜利成果越大，取得好成绩越多，做易持久难，唯在坚持，坚持就是胜利。

加油吧，一包烟15，一个月450，能给闺女买多少零食了。

持续下去💪💪💪