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回复:吧友们,有没有低热量的零食推荐的阿

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魔芋蛋糕


IP属地:河南来自Android客户端17楼2025-03-05 16:55
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    木醣醇口香糖


    IP属地:中国台湾来自Android客户端18楼2025-03-05 17:18
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      2026-01-08 20:00:29
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      黄瓜


      IP属地:重庆来自iPhone客户端19楼2025-03-05 17:22
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        减肥也可以吃零食啊,减肥的原理就是热量差,我这种一天只吃两顿减脂餐的就是会多吃一些零食,热量不超就行,之前上班胖了30斤现在已经减了50斤了,我吃的有鸭脖、风吃海带、海福盛的粥、速食汤、无糖可乐雪碧


        IP属地:安徽来自Android客户端21楼2025-03-05 19:13
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          啥也别吃就行,我之前买鸡胸肉啥的,但是嘴馋一天吃五六包后面干脆不买了,什么减脂食物,正餐少吃几口就行了,实在馋就正餐不吃吃点零食


          IP属地:浙江来自Android客户端22楼2025-03-05 19:37
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            辣的萝卜干小零食便宜解馋


            IP属地:广东来自iPhone客户端23楼2025-03-05 20:02
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              筷子沾酱油裹着吃


              IP属地:辽宁来自Android客户端24楼2025-03-05 22:26
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                超干牛肉干,除了钠有点多价格贵以外没有任何缺点。


                IP属地:内蒙古来自Android客户端25楼2025-03-05 22:34
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                  2026-01-08 19:54:29
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                  有的兄弟,有的,百分百纯黑巧,又苦又腻但是又有香味,一小片直接给你嘴里塞满苦味,吃了这玩意你得喝大半瓶水,喝完水你就啥都不想吃了


                  IP属地:江苏来自Android客户端26楼2025-03-05 23:32
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                    🐭🐭一般晚上饿了就上床睡觉梦里什么都有


                    IP属地:湖南来自Android客户端27楼2025-03-05 23:46
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                      瘦牛肉干,速溶紫菜蛋花汤,卫龙魔芋爽,就这几个也只在最馋的时候打下牙祭,想减肥还是得坚持控制饮食


                      IP属地:上海来自iPhone客户端28楼2025-03-06 12:37
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                        水果 健康 好吃 低热量


                        IP属地:内蒙古来自iPhone客户端29楼2025-03-06 13:27
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                          肥胖会滋生疾病 疾病反过来又会促进肥胖


                          IP属地:内蒙古来自iPhone客户端30楼2025-03-06 13:28
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                            有那种无糖粗粮饼干,我减肥的时候一天吃一顿,饿的受不了了就吃饼干,还不错


                            IP属地:山东来自Android客户端31楼2025-03-06 15:00
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