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第一个百日筑基

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已完成第一个百日筑基，100天里遗精7次，精力恢复不少，疲惫乏力的感觉没有了，晚上带娃后，第二天也没感觉有多累，只要坚持戒色，就会有意想不到的收获，感恩戒色吧，我将继续努力，坚持戒色之心不动摇。
吧里的兄弟们加油，世上没有白费的努力，即使你现在戒的不好，只要坚持每天做好戒色十规，突破终会在你意想不到的时候到来！
IP属地:甘肃来自Android客户端1楼2025-03-04 13:09回复
    IP属地:浙江来自Android客户端2楼2025-03-04 13:42
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      2025-08-07 00:11:37
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      加油！
      IP属地:安徽来自Android客户端3楼2025-03-04 13:59
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        楼主加油！
        IP属地:湖北4楼2025-03-04 14:08
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          加油！
          IP属地:广西来自Android客户端5楼2025-03-04 14:09
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            兄弟，你现在必须要求自己不能再看一切h，遇到不良诱惑第一时间就要避开，然后推荐你读这本书，可以给你指导，能帮你化解欲望，非常好的一本书，里面还包含很多sy后遗症的恢复方法，相信会对你有很大帮助，以下是链接，祝好！如果觉得还有疑问，还可向我提问，看到就会回复。
            复制这段内容后打开百度网盘APP，操作更方便哦。《戒色文集》、《修行进阶文集》链接： https://pan.baidu.com/s/1pf0QA2I2eOEPdpiQqytYSw 提取码：z9cn
            复制链接到网盘即可保存
            IP属地:四川来自Android客户端6楼2025-03-04 14:10
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              参考上面这本书，能救你
              IP属地:四川来自Android客户端7楼2025-03-04 14:10
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                加油会越来越好的 相信自己
                IP属地:四川来自Android客户端8楼2025-03-04 14:12
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                  2025-08-07 00:05:37
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                  加油，保持戒色的好状态
                  IP属地:广东来自Android客户端9楼2025-03-04 14:30
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                    加油！
                    IP属地:江苏来自Android客户端10楼2025-03-04 15:13
                    回复
                      加油
                      IP属地:江苏来自iPhone客户端11楼2025-03-04 15:21
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                        继续加油，戒色文章还是得每天学习，不要放松警惕，加油！！
                        IP属地:江西13楼2025-03-04 16:09
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                          加油
                          IP属地:黑龙江来自Android客户端14楼2025-03-04 16:16
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                            加油，加油，加油。
                            IP属地:福建来自Android客户端15楼2025-03-04 16:30
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