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昨天压的腿

只看楼主收藏回复

今天还疼，肌肉都拉伤了
IP属地:广东1楼2025-03-02 09:35回复
    再压一下就好了
    IP属地:福建2楼2025-03-02 10:20
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      IP属地:辽宁来自Android客户端3楼2025-03-02 11:43
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        不能太猛，得悠着点
        IP属地:北京来自Android客户端4楼2025-03-02 12:42
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          可怜见的，活络油搓一搓
          IP属地:广东来自Android客户端5楼2025-03-02 12:46
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            还是平时活动少了吧，量力而行哦。。。
            IP属地:重庆来自Android客户端6楼2025-03-02 14:16
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              别过度锻炼
              IP属地:辽宁来自Android客户端7楼2025-03-02 15:31
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                量力而行，循序渐进。每天进步一点点。
                IP属地:天津来自Android客户端8楼2025-03-02 15:35
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