一，不强求，对不强求本身也不强求。二，直接摆烂，不要有任何压力和欲望。三，不要怕摆烂就真的自己烂了，身弱之人， 烂命一条是本份，改命是惊喜。 四，不求改命，才能改命，若不能改命也无妨，因本是烂命。五，摆烂，玩，就是养自己。六，无欲无求，才能有一丝可求得，但有一丝所求，都会压到身心。七，身弱之人，只求温饱，求安睡，求养气血而长生，不要追求任何世俗意义上的成功，不追求，也可能得，追求则必不得。八，对身弱之人，任何压力都是压力，不是动力。。。。。九，我这一生，只求温饱，求安睡，求气血足而不生病，其他一切都不求！十，只有饥寒和疾病的痛苦是真的，其他任何痛苦都是虚妄，都是心魔。十，真正放下了世俗名利，做到了不求，就能养好自身，反而可能水到渠成瓜熟帝落。十一，如果放下了，真的什么都没有了，也没关系。身弱之人本是烂命一条，不饥寒不生命，不给家人造成负担，爱心善心多一点，就已经成功了。十二，真的要放下一切虚妄，人各有天命，我是身弱之人，我接受自己一事无成。那么多人平凡平庸，我不比任何人高贵。十三，千万不要因为身弱之人本身的敏感细腻而觉得自已有才华，那不是才华，是催命符，不要有怀才不遇之感，身弱担不住才！我根本没有什么才华，我有才华是我身弱心细产生的错觉！身弱之人如果真的有才华则必活不久，如梵高，如唐伯虎！十四，回首往事，自以为的才华，不过是身弱之人敏感细腻和同理心，应该舍弃，若不舍弃，则害死自已！舍弃了，无任何压力和欲望了，方能养好自身，方能有一线之争，十五，水利万物而不争，夫唯不争，故天下莫能与之争！十六，圣人老子为什么活得久？因为他压根什么都不求，连活得久都不求。十七，放下！放下！放下！除了饥寒疾病，其余所有不开心所有痛苦，都是假的！