关于深蹲有个问题【健身吧】_百度贴吧

04月21日漏签0天

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关于深蹲有个问题

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我现在测深蹲极限，能蹲一个105，按rm计算器4×8起码也能上80多了，但实际连70都费劲，这是为啥?该怎么锻炼?

送TA礼物

IP属地:浙江

来自Android客户端1楼2025-02-28 17:59回复

每个人不一样，老老实实用70蹲就行

IP属地:湖南

来自Android客户端2楼2025-02-28 18:27

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