内向的人通常不擅长主动表达和维护自己，在突发冲突时，这种性格特点可能会让你表现得不够自信和坚定。你的紧张表现被其他人解读为心虚的信号，进一步强化了大家对你的怀疑。
你恰好坐在女生A后面，从空间位置上看，你是最容易接触到她帽子的人。在缺乏其他线索的情况下，基于这种空间上的接近性，大家很容易将“作案者”的嫌疑指向你，即使没有实际证据。
解决方案
在课间或午休，找一个相对安静、只有你们几个人的环境，再次和女生B、A诚恳交流。看着她们的眼睛，用平稳的语调说：“我真的没有往你的帽子上弄东西，当时音乐课上我一直很认真，希望你们能相信我。而且那痕迹看起来更像水滴，不是口水，也许是不小心洒到的，咱们一起想想还有没有别的可能。” 这样条理清晰、态度坚定的表达，能让她们重新审视这件事。
仔细回忆当时音乐课上的情景，是否有其他同学注意到一些细节，比如看到有人走过女生A旁边，或者听到水滴声等。私下联系这些同学，礼貌地请求他们帮你作证，一起向女生B和A说明情况。
如果和同学沟通后仍无法解决问题，可以考虑向老师求助。