请教一个问题【公路车训练吧】_百度贴吧

04月20日漏签0天

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请教一个问题

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正常训练期间ftp什么情况下需要重新测？另外可以说如何判断自己是否涨功率了？

送TA礼物

IP属地:河北

来自手机贴吧1楼2025-02-28 13:50回复

顶

IP属地:河北

来自手机贴吧2楼2025-02-28 13:51

相同的课程骑着变简单了就能感觉到自己功率涨了

IP属地:江苏

3楼2025-02-28 14:34

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看75% 3h有氧你的心率大小 120说明涨了

IP属地:丹麦

来自iPhone客户端4楼2025-03-01 03:19

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