加油！

加油

戒色必看书籍，戒为良药；
改写命运书籍：了凡四训。
善书分享：戒为良药、了凡四训、寿康宝鉴、吉祥经、福慧之道、弟子规等书籍。
通过网盘分享的文件：新《JS文集》.pdf等14个文件
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多吃素少吃肉能很大程度减少欲望，尤其晚上千万不要吃肉不然很容易遗漏，晚上六点后尽量不要饮水也容易遗漏，每天做固肾功，每天早睡早起，所有能够诱惑你的软件通通卸载，每天看至少一个小时戒色文章并做笔记，日行一善，孝顺父母。

学习戒色文章提高觉悟

给你点赞打气
学习提高觉悟，觉悟降伏心魔！
若有众生多于淫欲，常念恭敬观世音菩萨既得离欲！

加油戒！

戒掉的唯一途径就是猛烈学习戒色文章，猛烈练习断念，两个猛烈做到了戒色成功水到渠成，去看《戒为良药》里面有戒色方法和身体恢复方法，祝你早日康复，加油兄弟

第二天打卡

加油加油

第三天，胡思乱想有点多

打卡的同时一定要坚持每天的戒色日课，加油！

第四天，意志力不够强大

加油