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回复:焦虑症,抑郁症,练习八段锦

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烦,想死


IP属地:河北来自Android客户端18楼2025-03-04 23:50
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    一百天是入门,前面不必太标准,做完即可。形成习惯后,一切会变的自然。
    告诉你个小方法,去公园练效果会更好。


    IP属地:江苏来自Android客户端19楼2025-03-05 01:25
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      2026-02-03 17:47:28
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      打卡第十四天,头晕,健忘,骑着电动车想摔倒,咋回事啊


      IP属地:河北来自Android客户端20楼2025-03-06 12:40
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        打卡十五天


        IP属地:河北来自Android客户端21楼2025-03-07 21:13
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          打卡16天,今天做的时候耳骨膜嗡嗡响,每次做完指甲都是紫色的


          IP属地:河北来自Android客户端22楼2025-03-08 10:38
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            不对劲啊,怎么感觉你气血不通,去医院看看,可能有一些血管类的疾病。


            IP属地:江苏来自Android客户端23楼2025-03-08 23:50
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              打卡17天,今天特别累


              IP属地:河北来自Android客户端24楼2025-03-09 17:36
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                17天情况,有点累,肚子又大了点,小便偏向正常了,前段时间都没小便


                IP属地:河北来自Android客户端25楼2025-03-09 20:13
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                  2026-02-03 17:41:28
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                  18天打卡两次,仙人揉腹两次,今天肚子有点涨,不饿,吃了一点饭,啥时候能瘦,能有力气啊啊啊啊


                  IP属地:河北来自Android客户端26楼2025-03-10 18:29
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                    打卡19天,感觉不到饿,不想吃饭,晚上睡不着累,我是不是练废了


                    IP属地:河北来自Android客户端27楼2025-03-11 15:32
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                      打卡20天,肌肉抖动,浑身轻松


                      IP属地:河北来自Android客户端28楼2025-03-12 20:26
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                        21天,后背疼


                        IP属地:河北来自Android客户端29楼2025-03-13 20:04
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                          打卡22天舌头冒凉风


                          IP属地:河北来自Android客户端30楼2025-03-14 15:07
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                            打卡23天舌头发麻,冒凉风


                            IP属地:河北来自Android客户端31楼2025-03-15 19:55
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                              2026-02-03 17:35:28
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                              25天,少吃,多动,体重一斤没少,但看起来瘦了好多,焦枣茶,喝起来,困


                              IP属地:河北来自Android客户端32楼2025-03-17 18:24
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