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问下大家 立定跳是多少。

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RT      我才2.80


1楼2010-12-11 17:46回复
    看你的距离就不好意思说了


    2楼2010-12-11 17:52
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      2026-05-04 13:41:37
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      2.7米 ……(体重168……)


      4楼2010-12-11 18:25
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        23吧
        惭愧啊


        5楼2010-12-11 18:41
        回复
          10步……2米5左右吧


          6楼2010-12-11 18:41
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            2.74(最高记录) 平常都是2.65+


            IP属地:广西7楼2010-12-11 18:51
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              哎?你们带助跑么?


              9楼2010-12-11 19:55
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                回复:9楼
                怎么,你难道还要助跑下啊?
                我2.3M,身高164CM


                IP属地:云南10楼2010-12-11 20:17
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                  2026-05-04 13:35:37
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                  我身高171cm, 立定跳远如果脚先着地能跳2.70+ 脸着地的话就是2.70+1.71<4.41


                  11楼2010-12-11 20:39
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                    楼上正解…


                    12楼2010-12-11 21:30
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                      这怎么说的,又不是职业跑酷,没事关注先天条件干嘛…


                      14楼2010-12-11 22:40
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                        11 L正解。  LZ  你还才两米八?打击人?


                        15楼2010-12-11 23:30
                        回复
                          对了,问下大家 
                          每次我立定跳远跳,跳5次过后就感到大腿比较无力,踝关节也比较无力。然后接下来几天 下楼梯和摸大腿都感觉火烧般的疼……是不是我姿势不对?我每次都可以跳2米7左右  另外身高176 体重168……


                          16楼2010-12-12 10:31
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