年末直拳练习{视频}_拳击吧

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1楼2010-12-11 16:31回复

回复：2楼
是吗..谢谢啊hah.....

3楼2010-12-11 17:04

不感兴趣

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回复：4楼
多谢犀牛哥鼓励ha~

5楼2010-12-11 17:26

回复：6楼
不是视频原因哈，不扭屁股使不出劲

对自身反应灵敏度表示有信心，真正戴上拳套一定会加强防御

最后，老是往摄像头这边看确实是视频原因

7楼2010-12-12 16:47

回复：9楼
恩！你说得对~其实刚开始两拳确实是靠收缩腰胯来协调腿部打出来的，可是渐渐的又走形了，说明还练得不够熟练，这也是我接下来要努力的地方

10楼2010-12-12 17:07

回复：12楼
以前会，现在不会了

13楼2010-12-12 17:15

回复：14楼
原来是这样...

15楼2010-12-12 17:24

回复：16楼
在台阶或10厘米左右的踏板上交替腿练习好像还能增加弹跳呢

17楼2010-12-12 17:32

不感兴趣

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回复：20楼
多谢内蒙古高手指点，最近多加保暖哈

21楼2010-12-13 19:07

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