由于非糖帖会对读者的心情造成一定的负面的影响，或者会传播或多或少的负能量，所以吧规更新之后，对于非糖帖的格式也做出了一些更新。
具体格式如下
标题最左侧要加上非糖两个字，例如：【非糖】、［非糖］、非糖等样式。
其次一楼不要有对于事件经过的详细内容，一楼可以有个简单的概括，让吧友知道你遇到的烦心事是由于自身内心的矛盾还是和其他人之间的矛盾。
具体的事件经过以及相关内容发在二楼及以下楼层，说白了就是帖子发布之后，自己再进帖子详细的讲述相关的内容。
发帖时图片不做要求，合理即可。
下图是一个非糖帖格式的简单实例。