20岁,男,有传统武术基础,弹跳,力量,柔韧,协调性,一般偏上
请问下 如果一周拿出来五天,每天三个小时训练,大概多长时间能拿到黑带???
(ps:和道馆教练关系好,红黑带之前的可以直接跳级)
请各位大侠给我讲讲,
还有黑带都靠什么特技??
什么腿法??要求到什么质量?
小白求助,请大家不要鄙视。。。多谢了
请问下 如果一周拿出来五天,每天三个小时训练,大概多长时间能拿到黑带???
(ps:和道馆教练关系好,红黑带之前的可以直接跳级)
请各位大侠给我讲讲,
还有黑带都靠什么特技??
什么腿法??要求到什么质量?
小白求助,请大家不要鄙视。。。多谢了















