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※12.5 《118-95》 大家一起互相监督一起努力 快加入我!

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本人第二帖!身高160cm
   体重118g
   目标95g


1楼2010-12-10 22:45回复
    我现在好渺茫!这个星期一直在用鸡蛋减肥法
       昨晚看见了个脱脂奶加醋法
       我今天早上弄了一下 加热之前喝了一口
       加热之后就有很多的那种粉粒 我就尝了一口 不是很喜欢 我就倒了!
       谁知道今天去学校的时候我去了两趟厕所 


    2楼2010-12-10 22:46
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      2026-05-20 22:36:47
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      我已经三月不知肉味了!
         原来都在吃素。诶诶 看来减肥的人都是和尚


      3楼2010-12-10 22:48
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        为什么一开始老是没有人儿啊!


        4楼2010-12-10 22:49
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          今天早上吃了一个鸡蛋和脱脂奶!感觉很饱 一天过得很满足!而且今天放学回来看见桌子上的葱油饼 只是闻了一下 就没有什么感觉了


          5楼2010-12-11 11:56
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            而且明天就去买称和跳绳了 心情那个激动啊!!!!哈哈哈 由于体育课做三级跳的练习 腿痛得不得了 只好做些俯卧称 别的都太高难度了


            6楼2010-12-11 11:58
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              现在在看电视 保持的姿势是在湖南卫视<我是大美人>中学的!把枕头放在腰间 枕头个数看个人的 然后侧躺 隔几分钟抬抬腿 具体的就去看那个视频学学


              7楼2010-12-11 12:01
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                哈哈哈 今天去称了 瘦了4斤!114斤!


                8楼2010-12-11 17:58
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                  2026-05-20 22:30:47
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                  回复:8楼
                  恭喜恭喜
                  我来加入


                  9楼2010-12-11 18:02
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                    168
                    减肥三周130到118
                    还在进行中
                    求共勉


                    10楼2010-12-11 18:03
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                      嘿嘿!谢谢哦。请问怎么称呼呢~你打算采用什么方法


                      11楼2010-12-11 19:08
                      回复
                        罪恶啊!!!今天晚上去烧烤的时候吃了一块牛肉 呜呜呜呜呜呜呜 !我要运动减掉那些热量


                        12楼2010-12-12 00:42
                        回复
                          今天星期天 不用去学校 是个控制自己的好日子!
                             早上起来喝了一杯水 然后鸡蛋+脱脂奶 最后玩游戏 哈哈


                          13楼2010-12-12 11:09
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                            还是没人 好可怜阿~!!~!~!~!


                            14楼2010-12-12 13:23
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                              2026-05-20 22:24:47
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                              不要紧了!!!中午不吃 晚上不吃 然后跳绳 对 今天就这样过吧


                              15楼2010-12-12 13:24
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