亲们啊，今天中午放学回家我打开电视想放松一下学了一上午快要成一锅粥了的大脑。打开电视，是湖南台的百科全说，我总觉的百科全说很没劲，正想换台，突然一行字幕显现“鸣耳鼓 减轻耳鸣 增强听力”，我马上呆住不动了，认真的听着，现场的嘉宾是个中医，他教了两个做法。
一：双手掌心紧扣双耳（手指向着后脑勺的方向），然后迅速拿开，这样重复做十二次。
二：双手紧扣双耳（手指向着后脑勺的方向），手指用适中的力度敲击后脑勺，感到耳中有轰鸣声。
老大你一定要看到啊！！！
老大，你在拍戏之余的时间可以做一下这种运动，你要是不相信我没关系，你去百度里搜百科全说也可以，你最好找到那一期的百科全说看一下哦~
看到这个帖子的亲们，请你们用自己的行动让陈翔知道这个治疗耳鸣的做法。
一：双手掌心紧扣双耳（手指向着后脑勺的方向），然后迅速拿开，这样重复做十二次。
二：双手紧扣双耳（手指向着后脑勺的方向），手指用适中的力度敲击后脑勺，感到耳中有轰鸣声。
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