重装系统，然后加内存条，

扔了 然后买一套两千多的

把电脑格式化就不卡勒

B站 抖音搜索一下 怎么升级主板BIOS。升级后cpu换成rx 5500。
内存条卖掉 换成16g 3600hz的 2条。
显卡换成1660 6g。
这样就完美解决了
2：或者搞一套x99d3 2666v3
内存条上ddr3 1600 16*4
显卡rx 580 8g
我网店机子就是这套配置。

显示器内存硬盘留着 重新配一套

我个人感觉给主板刷个最新版本的bios，再买颗5500换上去应该还能继续用，当然买与不买取决于你个人决定

刷最新bios上R5 5500，再把内存加到32G，固态换个拆机PC711

用ps要高单核，开网页要很多低频核，综上所述，直接ultra 9

可能硬盘不行了或者系统要优化下

处理器换5600G 内存换16g的两根 显卡拔掉扔了

不晓得你说的卡是什么情况下卡
这种配置，打游戏肯定会卡，不卡才叫不正常
但如果仅是上网，办公，建议你把Windows defender关了试试
如果还不行，建议格式化硬盘， 重装系统
如果还不行，那么就得升级硬件了
看预算多少，需求是什么想要升级到什么性能

处理器70卖了，加50块钱，120买锐龙1600。占用率能降低一倍。(就是这么玄学)