弃了很多次减肥贴了，对自己也是很无语，破罐子破摔了好多年，还是喜欢来减肥贴吧默默得刷帖子。

身高173cm，成年后最轻的体重也要将近140斤，一直都虎背熊腰，很壮实。因为好吃，肥胖受过很多罪，当然也是活该。

一直都是浑浑噩噩地过着，哪怕去年看到贾玲减肥成功对我来说也是毫无波澜，人也麻掉了，最近一直来减肥吧默默看帖子，喜欢看得还是很久以前的几个老帖子，玩贴吧的人一年比一年少了，但是我最喜欢的还是来这。

现在无论同事，朋友，家人面前我都不会提减肥两个字了，以前一天到晚在那喊口号，都是没坚持个几天，总是抵不住诱惑啊。

这里是我的口水基地，适合自言自语。又饿了，家人这个点还拎回来几个现做的枣泥松仁麻饼，我不配。再玩会手机就早点睡啦，梦里啥都有。

一起吧

一起啊，加油

加油。主要是靠自己。7分吃3分练，当然靠吃也可以，但会慢一点

你和我一样重一样高，我净重100㎏

加油，去年二月开始减的，103kg到现在82kg

周一工作比较忙碌，没时间摸鱼，等下班吃了家人做得随机晚餐再报一天饮食。

前阶段买得200斤可穿得大码裤子，发现穿不下，神奇的是根本没有怀疑自己体重破200斤，只是质疑商家的尺寸做小了，我也是太奇葩了。

2月24日，早饭：两个自己做得小号瘦肉包子。午餐：一个鸡腿，一个苹果。晚餐：一小块瘦肉，菠菜，大蒜，小半碗米饭。我都是有啥吃啥，没有特地做减肥餐。运动：快步走30分钟。今天周一，工作忙，只有喝三杯水。