频繁遗精恢复
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频遗是很痛苦的，我当时搜集了很多遗精恢复的好帖子，汇总起来。你看了一定可以恢复信心，找到适合自己的方法。
我频遗也是念“南无无忧最胜吉祥如来”，晚上躺床上心里默念到睡着，然后不做h梦，频遗好了。

加油戒除邪淫，从心上戒除，多修心，忏悔改过，孝敬父母，行善积德，学习宣传戒色，读佛经，放生，培养内心正气，正气足，邪不可侵，加油

这些都是能量低的表现，也是长期邪淫挥霍能量导致的。戒色可能会稍微缓解一下这些症状，但是当你的身体适应了以后你就会觉得身体离健康还差了点。因为戒色仅仅是断恶让身体情况不恶化，就像水桶漏洞补上了还需要加水一样，不然你桶里的水永远那么多，你的能量永远那么多。那你哪来更多的能量恢复。能不能恢复要看你行善积福（加水）的力度了。吧友陨落星辰在戒色吧每天最新发布帖子处鼓励戒友帮人戒色答疑八个月满血复活，他做到了“戒色+行善积福”，而我们仅仅戒色，那要到哪一天恢复？所以上面给你介绍的方法你可以用到极致。

说明你还是虚，戒个一年半载，遗精后就没什么不适了。前提是不破戒，养生到位，遗精也要控制好。

嗯，一般会这样，除了身体上之外，气运也会受到影响，甚至如果状态不好，还有熬夜习惯的话，夫妻房事都会影响气运和状态，因为戒邪瘾本质上是为了让身体提升到一个好的状态，但是一熬夜邪瘾，整个人状态就很差，这个时候根本不适合房事，就像疲劳的时候即使你遵守交通规则也不能开车不然事故概率提高一样。

我也是，现在弄的睡眠也不好了，还紧张焦虑

慢慢来刚开始是这样的

去仔细看一下我主页的“公益问诊”帖，帮你个忙。

头脑转不动，颓废