右手实力排名
勒万·萨吉纳什维利：格鲁吉亚传奇腕力选手，近年在国际大赛中展现出超强统治力，2022年和2024年接连大比分战胜德文·拉瑞特，力量与技巧完美融合，排第一。
德文·拉瑞特：加拿大腕力巨星，WAL右手重量级冠军，技术全面，创造“德文锁”技巧，虽近年被勒万压制，但大赛经验丰富、实力依旧强劲，排第二。
丹尼斯·塞普连科夫：俄罗斯名将，2010年、2011年“雷诺诺夫世界杯”冠军，2018年5 - 1战胜德文，右手力量强大，比赛经验丰富，排第三。
阿列克谢·伊凡诺维奇·沃耶沃达：三次世界冠军，曾扳倒约翰·布赞克，力量技术兼具，在大赛中表现出色，排第四。
迈克尔·托德：美国选手，2018年右手战胜德文，爆发力和技术能力强，排第五。
奥列格·左科：乌克兰“左臂怪”，七届世界杯冠军，右臂经训练实力不容小觑，在国际赛事表现突出，排第六。
约翰·布赞克：被吉尼斯世界纪录誉为史上最强掰腕子选手，早期腕力界统治力强，虽竞技状态有变化，但历史地位和实力仍使其排第七。
维塔利·拉列廷：俄罗斯高手，握力达159kg，世界大赛成绩突出，右手力量和稳定性出色，排第八。
戴夫·查菲：世界排名靠前，经验丰富，技术和力量出色，赛事中发挥稳定，排第九。
亚历克斯·库德查：国际比赛右手竞争力强，通过赛事积累经验，在世界腕力界占据重要位置，排第十。
左手实力排名
丹尼斯·塞普连科夫：“左手之神”，多次获世界左手腕力大赛冠军，绝对力量和技术运用堪称顶级，排第一。
奥列格·左科：乌克兰传奇，七届世界杯冠军，天生左臂强大，凭借力量和经验在左手扳手腕领域占据顶尖位置，排第二。
勒万·萨吉纳什维利：整体实力强劲，虽右手更突出，但左手在与高手较量中也极具竞争力，排第三。
德文·拉瑞特：WAL左手重量级冠军、左手无差别冠军，技术全面，左手比赛战绩辉煌，排第四。
阿列克谢·伊凡诺维奇·沃耶沃达：世界冠军，左手力量和技术出色，大赛中表现不逊色于右手，排第五。
维塔利·拉列廷：握力惊人，世界大赛左手成绩突出，力量和稳定性使其排名靠前，排第六。
迈克尔·托德：左手比赛能与顶尖选手对抗，曾在左手赛事战胜强敌，排第七。
戴夫·查菲：世界排名靠前，左手技术和力量出色，赛事表现稳定，排第八。
亚历克斯·库德查：国际左手比赛竞争力强，通过不断参赛提升实力，排第九。
埃尔梅斯·加斯帕里尼：世界腕力界左手比赛表现不俗，多次在国际左手赛事取得不错成绩，排第十。