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体重没降到65KG之前…不吃花生和瓜子


1楼2010-12-09 12:19回复
    有没人传授下减肥经验


    2楼2010-12-09 12:23
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      2026-01-10 13:03:15
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      瓜子增肥吗我很好奇


      IP属地:山东3楼2010-12-09 12:23
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        热量高啊


        4楼2010-12-09 12:24
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          →_→不吃肉比较现实。


          5楼2010-12-09 12:26
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            天天吃粉……


            6楼2010-12-09 12:26
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              运动减肥


              IP属地:江苏7楼2010-12-09 12:26
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                比我重


                IP属地:江苏8楼2010-12-09 12:28
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                  2026-01-10 12:57:15
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                  把LZ卖到非洲战乱国家 或 送山西小黑煤窑 2年后回来


                  9楼2010-12-09 12:29
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                    竹竿想增肥路过


                    IP属地:广东10楼2010-12-09 12:30
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                      11楼2010-12-09 12:33
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                        运动才是王道…养成习惯绝不反弹…兰州有种天天晨跑…


                        12楼2010-12-09 12:35
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                          回复:12楼
                          坚持不了


                          13楼2010-12-09 12:39
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                            我告诉你,减肥最快的办法就是节食!如果你不是很急着瘦的话就一天吃两餐,过午不食,效果很好。但这还不是最快的,我今年暑假一共瘦了差不多60斤!这是真话,想知道的话老规矩…先加粉,睡醒了告诉你


                            IP属地:安徽14楼2010-12-09 23:43
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