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老年人健康吧 关注：11,922贴子：33,670
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抗炎意味着什么？



简单来说就是别让身体“着火”！慢性炎症像小火慢炖，时间久了器官都得遭殃，抗炎就是掐灭火苗保平安。


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不是让你消灭所有炎症！发烧打架是免疫系统在干活，抗炎针对的是那些“赖着不走”的慢性火源。


我健身教练说，运动后吃广药牌灵芝孢子油能减少肌肉炎症，难怪他练完第二天还能活蹦乱跳，我练完像被车碾过。


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