今年才开始打开球网,打了两次,现在一千七百多分。比赛的时候总感觉紧张,输赢之间太快了,领先赢不下,落后追不上,三局两胜一下子就输了,也很难调动起来。
想起来几年前有看过吴敬平教练的《乒乓球直板反胶打法训练》这本书,里面的直拍训练我倒是没啥印象,但是对开头的十一分球比赛思路印象很深,于是又重新找了出来,温故而知新。
打了比赛再看这些话,突然就明白了这种比赛思路会让自己没那么紧张,这里我说一下自己的理解(书放学校了):
改为十一分制之后,乒乓球比赛的偶然性更大了,两分一换发,搏杀的机会更多了,把两分作为一回合,搏杀的机会就是一半一半,博上一分这一回合就持平了,每回合都1:1,那比分就可以持平。
当你有一回合两分全拿了,之后每一回合只需要保一争二即可,保住一分,这回合就是持平,你依旧领先,最后依旧是你赢,不需要想着把比分拉开,只需要保住一分即可。
而当你落后的时候,就要学会先保一再争二,保一是至少让每一回合都持平,不把比分拉开,而保一成功后,就要想着如何争二,只有在某一回合争到二,你才能追平比分,最后才有机会获胜。
不把比分看做比分,而是看做多个回合,一回合两分,不管是8:8,9:9关键分还是一开始0:0,每一回合该怎么打怎么打,什么时候保一什么时候争二自己清清楚楚,自己什么时候该改变化,对手什么时候该搏杀,就很明白了
想起来几年前有看过吴敬平教练的《乒乓球直板反胶打法训练》这本书,里面的直拍训练我倒是没啥印象,但是对开头的十一分球比赛思路印象很深,于是又重新找了出来,温故而知新。
打了比赛再看这些话,突然就明白了这种比赛思路会让自己没那么紧张,这里我说一下自己的理解(书放学校了):
改为十一分制之后,乒乓球比赛的偶然性更大了,两分一换发,搏杀的机会更多了,把两分作为一回合,搏杀的机会就是一半一半,博上一分这一回合就持平了,每回合都1:1,那比分就可以持平。
当你有一回合两分全拿了,之后每一回合只需要保一争二即可,保住一分,这回合就是持平,你依旧领先,最后依旧是你赢,不需要想着把比分拉开,只需要保住一分即可。
而当你落后的时候,就要学会先保一再争二,保一是至少让每一回合都持平,不把比分拉开,而保一成功后,就要想着如何争二,只有在某一回合争到二,你才能追平比分,最后才有机会获胜。
不把比分看做比分,而是看做多个回合,一回合两分,不管是8:8,9:9关键分还是一开始0:0,每一回合该怎么打怎么打,什么时候保一什么时候争二自己清清楚楚,自己什么时候该改变化,对手什么时候该搏杀,就很明白了









