大佬们，练背上助力带是否效果更好?【健身吧】_百度贴吧

05月26日漏签0天

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大佬们，练背上助力带是否效果更好?

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如题，忘了在哪儿看的说法，说是做高位下拉、引体啥的上助力带，会减少手臂代偿，更能集中练到背，是这样吗?

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IP属地:浙江

来自Android客户端1楼2025-02-19 21:43回复

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