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回复:【洛水专用】记录减肥期间的饮食和运动情况 →『向75狂奔』

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罪恶 晚上吃饭了
家里给送饭来 不吃都不行
站立半小时后 茶一杯


19楼2010-12-15 19:34
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    早点:烧卖一个 貌似香菇鸡的
    今天均食-- 接下来有 馒头一个 豆浆一袋
    估计会加一个杨桃


    20楼2010-12-16 07:47
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      2026-03-06 20:00:05
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      豆浆甜得过分了
      下次不买了


      21楼2010-12-16 13:12
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        下午好像只剩一个杨桃了


        22楼2010-12-16 13:16
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          于是刚刚把杨桃结果了 = =
          原因不是肚子饿 是我渴了 喝水太凉了 咱受不了 >。<


          23楼2010-12-16 15:59
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            咱超标了 刚刚很饿 也不是很饿 但是咱去喝了一袋酸奶


            24楼2010-12-16 17:48
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              额…
              ^^ 好吧
              不过你吃的真的很少呀


              27楼2010-12-16 22:19
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                算了下 亲的热量还不到四百卡..
                不过亲不吃点水果什么的 很容易各种营养不良滴


                28楼2010-12-16 22:38
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                  2026-03-06 19:54:05
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                  早点:一包牛奶搭档 几口低脂奶


                  29楼2010-12-17 09:40
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                    中午 貌似有点爆 ORZ
                    三块蛋清饼 一个小荞饼 额 还有两片无糖苏打饼
                    全是高热量 于是今天的晚饭是牛奶


                    30楼2010-12-17 15:19
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                      中午 貌似有点爆 ORZ
                      三块蛋清饼 一个小荞饼 额 还有两片无糖苏打饼
                      全是高热量 于是今天的晚饭是牛奶


                      31楼2010-12-17 15:19
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                        刚刚去运动了
                        绳三千 跳跃不知道几个 还有适量的拉伸


                        32楼2010-12-17 17:28
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                          抱抱 没事没事
                          明天忍住就好了 晚上多运动一点
                          吃太少真的很容易爆的…


                          34楼2010-12-17 21:16
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                            偶尔爆一次不会影响太多的 记得喝点茶什么的补救下


                            35楼2010-12-17 21:17
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                              2026-03-06 19:48:05
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                              我现在也有点饿了 而且还渴
                              但是要忍住忍住
                              今天晚上睡觉前会做一百个半仰卧加空凳自行车


                              36楼2010-12-17 21:33
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