球老是拿不稳是什么肌肉不行？【篮球吧】_百度贴吧

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球老是拿不稳是什么肌肉不行？

只看楼主收藏回复

RT 接球时老是感觉球要掉别人一拍很容易就掉投篮的时候感觉球在手里很飘姿势没问题是哪里的力量不足呢？

送TA礼物

1楼2010-12-08 20:12回复

球感

2楼2010-12-08 20:13

不感兴趣

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我球感还好的说天天打球的

3楼2010-12-08 20:15

注意力

IP属地:四川

4楼2010-12-08 20:19

打半场没问题就是全场对抗一激烈球就容易掉跳投的时候感觉球拿不稳

5楼2010-12-08 20:20

小臂，背阔

IP属地:北京

6楼2010-12-09 02:08

其实球感也是一个问题，毕竟不是天天打，球感就好。

IP属地:福建

7楼2010-12-09 07:17

护球的意识不够…

IP属地:浙江

8楼2010-12-09 07:27

不感兴趣

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球感确实。

9楼2010-12-09 07:30

LZ 可有近视？

10楼2010-12-09 08:41

近视200多度哦

11楼2010-12-09 08:55

经常带吗？

12楼2010-12-09 09:21

上臂力量不足,多玩玩哑铃.

13楼2010-12-09 09:44

拿个球离墙40cm,对墙不断单手投篮.100/组,3组一天.锻炼手腕,前臂,球感.

IP属地:广西

14楼2010-12-09 09:59

不感兴趣

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楼上正解，方法很好。

15楼2010-12-09 10:30

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