打卡每天运动30分钟最少【跑步吧】_百度贴吧

12月09日漏签0天

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打卡每天运动30分钟最少

只看楼主收藏回复

之前跑步跑了一年，现在换了工作环境，买了个单车室内骑行，没办法，从昨日起恢复运动。坚持每天打卡，先订一个小目标:连续坚持30天。

送TA礼物

IP属地:江苏

来自Android客户端1楼2025-02-19 07:49回复

坚持最近刚恢复运动有点强度高了晚上开始睡觉多醒了几次

有啥方法能解决

IP属地:江苏

来自Android客户端3楼2025-02-20 08:17

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